Você já tentou levar alguém a mudar algo, como parar de fumar ou de beber, só para se frustrar com a resistência da pessoa? Ou quis mudar...

As emoções estão na sua sala de controle? Quão realista é a metáfora de Divertida Mente 1 e 2? Descubra nesse artigo.

Sintomas físicos podem ser causados por algo não físico. Ao ficarmos ansiosos, o corpo entende que há perigo e se prepara para fugir/lutar.

O chocolate é rico em triptofano (aminoácido responsável pela produção de serotonina). Ao comer chocolate, eleva a liberação de serotonina.